čt 6. 12. (12.20)

Martajóga. S jógou začněte přesně tam, kde nyní stojíte.

Studio martajóga vzniklo se záměrem potkávat se a praktikovat jógu v místě, kde máte příležitost se ztišit, pronikat do hlubších struktur vlastní osobnosti, vnímat svůj svět dle momentálních možností a přirozenosti, pochopit zákonitosti, které zde vládnou, a pozitivně tak zasáhnout do oblasti své duševní hygieny a aktivního odpočinku. Od kontroly a uvědomění si pohybu je jen krůček ke kontrole a lepšímu ovládání vlastního jednání. Kdo zná dobře sám sebe, má větší naději porozumět druhému.

Jóga je velmi široká nauka. Zahrnuje cesty a směry, které odpovídají různému založení a orientaci lidí, a přitom vedou ke stejnému cíli: Naučit se naslouchat svému srdci a poznat sebe sama.

(K) kurz (OL) otevřená lekce (P) přednáška (W) workshop

Unce praxe má větší cenu než tuny teorie.
svámí Šivánanda
čt 6. 12. (12.20)

UTERÝ

st 28. 11. (12.40)

Pro velký zájem jsem pro Vás přidala druhý termín workshopu Jak na bolavá záda.