Jste zde

Jak na bolavá záda

W

Workshop je obsazen.

*****

Trápí Vás bolesti zad? Jsou to bolesti akutní nebo chronické? 

Právě pro Vás je worskhop určený. Sama jsem kdysi zažívala problémy se zády a velmi ráda Vám předám své zkušenosti a návody jak na ně.

To nejdůležitější je pohyb a to jak poznatky o svém tělu o koordinovaném a nekoordinovaném pohybu začleníme do denních činností. Lidské tělo je dynamická trojrozměrná jednotka, která je formována a tvarována řadou pohybových zvyklostí (stereotypů) jak v pozitivním, tak v negativním smyslu. My se zaměříme na problematická místa svého těla, na to, co vlastně děláme špatně a jak si můžeme od bolesti pomoct s uvědoměním, že bez práce na sobě to nepůjde.

Worskhop je určen všem, nemusíte mít žádnou zkušenost s jógou.

Těším se na Vás, Marta

Lektor: 

Marta

Kde: 

Studio Martajóga

Kdy: 

ne 18. 11. 2018 (09.00 - 12.00)

Cena: 

400 Kč

Platební podmínky: 

Prosím o úhradu v hotovosti ve studiu.

Storno podmínky: 

Storno poplatek 14-30 dní před akcí ve výši 15% z ceny, 7-14 dní před akcí ve výši 50% z ceny , 0-7 dní před akcí ve výši 100% z ceny. Výměna osob je možná kdykoliv. Registrací souhlasíte se storno podmínkami.