Jste zde

Jóga pro pokročilé

K

Rezervace na kurzy od ledna do března bude spuštěna 1.12.2019.

Kurz je určen pro mírně pokročilé a pokročilé, pro ty, kteří již mají základy a je veden v dynamickém stylu Vinyasa Flow, kdy každý pohyb sleduje nádech nebo výdech.
 
Na každé lekci budeme věnovat určitou část technice ásan, budeme se učit a zdokonalovat přechody mezi polohami. Budeme časem trávit delší čas v ásanách - rozvíjet citlivé vnímání v přítomný okamžik a tím prohlubovat své vnitřní vnímání sebe sama. Kurzisté si zde svou jógovou praxi prohlubují, rozšiřují a učí se vystavět pozice zejména z pohledu spirální dynamiky. Učí se správně dýchat a rozvíjet sami sebe v přítomnosti.

Díky navození koordinovaného pohybu a svalové stability dokáže pravidelné cvičení řešit mnohé obtíže. 

K nastavení a preciznímu provedení poloh (ásan) je k dispozici bohatá škála jógových pomůcek.  

 

KURZ leden - březen, úterý: 

Kdy: 8.1. - 26.3.2019

Čas: 18.30 - 20.00 h 

 

KURZ leden - březen, pátek: 

Kdy: 11.1. - 29.3.2018,

Čas: 18.30 - 20.00 h 

 

Vaše rezervace bude bude platná až po zaplacení.

Po zaplacení Vám bude vystavena nová permanentka. Během kurzu leden - březen 2019 lze nahradit 2 lekce na kterékoliv lekci.  

Termíny kurzu

září - prosinec 2018
Rezervace: Zavřeno
14. září 2018 - 4. ledna 2019
Rezervace: Zavřeno
leden - březen 2019
Rezervace: Zavřeno
leden - březen 2019
Rezervace: Zavřeno

Termíny lekcí

Žádné nadcházející termíny