Jste zde

Zpráva s varováním

Pozn.: Kapacita je naplněna. Přihlaste se jako náhradník na kurz nebo na jednotlivé lekce. Pokud někdo nebude moci na lekci/kurz přijít, ozve se vám.

Jóga pro úplné začátečníky

Poznámka: 

Pokud Vám nepřijde potvrzující mail s předběžnou rezervací, podívejte se do SPAMu nebo napište.

Termín: 

12. dubna - 28. června 2022

Kdy: 

úterý 16.30 - 18.00

Kde: 

Studio Martajóga

Lektor: 

Marta

Cena: 

1350 Kč

Rezervace: 

E-mailová adresa k teto rezervaci
CAPTCHA
Potvrďte, že nejste robot.
Obrázkové CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
K

Od ledna začínáme nový tříměsíční kurz pro úplné začátečníky, který je zaměřen na techniky dechu, pohybu a relaxaci a na rozvoj vnímání momentálních limitů těla. Budeme se učit vystavět jógové pozice od základu a zaměříme se na jógové propojení těla a mysli, na správné postavení a vzájemné vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla, vše na principu trojrozměrného spirálního pohybového konceptu Spiraldynamic®.

Budete mít možnost, okusit, jaké to je, když vás vědomí středu těla a soustředění se na dech přivedou k prožitkům na hlubší úrovni, která přináší nejen lehkost v těle, ale především vyrovnanou, klidnou a jasnou mysl. 

Díky navození koordinovaného pohybu a svalové stability dokáže pravidelné cvičení řešit mnohé obtíže a k ideálnímu nastavení a preciznímu provedení poloh (ásan) je ve Studiu k dispozici bohatá škála jógových pomůcek. 

Těším se na vás, začneme pěkně krůček po krůčku :-)

 

Po rezervaci místa Vám bude zaslán email s informacemi k platbě. 

Na začátku kurzu Vám bude vystavena průkazka.

Během probíhajícího kurzu si můžete:

  • nahradit 2 lekce na kterékoliv jiné lekci (pouze v období konání kurzu)
  • poslat za sebe náhradníka
  • lekce Vám propadne

Covid poznámka: 

Držme si palce, ať kurzy probíhají bez jakýchkoliv omezení a mohu vám i nadále předávat své zkušenosti v terapii a učení pohybu. Bohužel ale po zkušenostech z minulého roku, nemohu zaručit prezenční výuku, pokud bude kurz ministerstvem zakázaný. V tom případě budou kurzy probíhat formou online.