Jste zde

Jóga pro začátečníky

K

Kurzy jsou naplněny. 

Kurz je určen především začátečníkům, ale i těm, kteří již mají s jógou zkušenosti, ženám i mužům. 

Je zaměřen na techniky dechu, pohybu a relaxaci. Na jógové propojení těla a mysli, na správné postavení a vzájemné vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla, vše na principu trojrozměrného spirálního pohybového konceptu Spiraldynamic®.

Díky navození koordinovaného pohybu a svalové stability dokáže pravidelné cvičení řešit mnohé obtíže. 

K nastavení a preciznímu provedení poloh (ásan) je k dispozici bohatá škála jógových pomůcek.  

 

STŘEDA

Kurz duben - červen 2019: 3.4. - 26.6., mimo 22.5., 5.6. 

Čas: 18.00 - 19.30 h 

 

PÁTEK

Kurz duben - červen 2019: 12.4. - 28.6., mimo 17.5., 24.5., 31.5., 7.6. 

Čas: 16.30 - 18.00 h 

 

Po rezervaci místa Vám bude zaslán email s informacemi k platbě. 

Po zaplacení Vám bude vystavena nová průkazka.

Během aktuálního kurzu si můžete nahradit 2 lekce na kterémkoliv kurzu.

Termíny kurzu

3. duben - 26. červen 2019
Rezervace: Zavřeno
12. duben - 28. červen 2019
Rezervace: Zavřeno

Termíny lekcí

Žádné nadcházející termíny