Jste zde
Jóga pro začátečníky (středa)
Hlavní záložky
Termín:
Kdy:
Kde:
Lektor:
Cena:
Rezervace:

Kurz je určen především začátečníkům, ale i těm, kteří již mají s jógou zkušenosti, ženám i mužům.
Je zaměřen na techniky dechu, pohybu a relaxaci. Na jógové propojení těla a mysli, na správné postavení a vzájemné vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla, vše na principu trojrozměrného spirálního pohybového konceptu Spiraldynamic®.
Díky navození koordinovaného pohybu a svalové stability dokáže pravidelné cvičení řešit mnohé obtíže.
K nastavení a preciznímu provedení poloh (ásan) je k dispozici bohatá škála jógových pomůcek.
kurz ve STŘEDU 9-12/2020
Kurz 2. září - 16. prosince 2020
Čas: 18.00 - 19.30 h
kurz v PÁTEK 9-12/2020
Kurz 4. září - 18. prosince 2020
Čas: 16.30 - 18.00 h
Po rezervaci místa Vám bude zaslán email s informacemi k platbě.
Na začátku kurzu Vám bude vystavena průkazka.
Během probíhajícího kurzu si můžete:
- nahradit 2 lekce na kterékoliv jiné lekci (pouze v období konání kurzu)
- poslat za sebe náhradníka
- lekce Vám propadne