Jste zde

novinka | Jóga víkend na Gruntě | doprava je možná jako spolucestující

Zveme vás na tradiční prodloužený víkend s jógou a praktickými návody na spokojené žití. Již posedmé se těšíme na usedlost ve Východních Čechách, kterou si zamilujete, tak jako my. 

Jak v józe, tak i v životě se setkáváme s výzvami, které je potřeba zvládnout. Aby se nám zvládal život lépe, abychom si dokázali opravdu vychutnat chvíle klidu a  také se dokázali uvolnit se i v těch náročnějších okamžicích, je určitě dobré cvičit jógu :-) A když k tomu ještě přidáme meditace a vědomí toho, co nám v životě pomáhá, tak se nemusíme žádné výzvy bát.

Budeme objevovat novými cestami, co nám dělá dobře, naučíme se říkat NE v okamžicích, kdy je dobré takové NE říct. Uvědomíme si rozdíl mezi očekáváním a realitou, rozpoznáme, co je skutečně potřebné a nutné, a o čem si pouze myslíme, že to tak je.

Naučíme se pracovat s časem, s imaginací, s tělesnými vjemy a naučíme se, jak se opečovávat, aby nám bylo v životě co nejlépe.

Nemáte-li se jak sama dopravit, můžete využít jízdu jako spolucestující. Napište, volejte. 

Těšíme se na vás Marta a Zlatka

Více info a rezervace