Jste zde

Ranní jóga

Termín: 

září - prosinec 2018

Kdy: 

úterý 9.00 - 10.15

Kde: 

Studio Martajóga

Lektor: 

Marta

Cena: 

1.680,- Kč
K

Není nad to, se po ránu jógou připravit na možná pro někoho náročný den. 

Kurz je určen začátečníkům, i zkušenějším jógínům, kteří chtějí oživit svou ranní praxi. Je určen ženám i mužům.  

Je veden dle momentálního rozpoležení a potřeb účastníků. Zaměřen na techniky dechu, pohybu a relaxaci. Na jógové propojení těla a mysli, na správné postavení a vzájemné vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla.  Díky navození koordinovaného pohybu a svalové stability dokáže pravidelné cvičení řešit mnohé obtíže. 

K nastavení a preciznímu provedení poloh (ásan) je k dispozici bohatá škála jógových pomůcek.  

 

Kdy: 4.9 - 18.12.2018, mimo 28.9.2018

Čas: 9.00 - 10.30 h 

 

Vaše rezervace bude bude platná až po zaplacení.

Pokud vlastníte z uplynulého období permanentku na své jméno, lze z nového kurzu odečíst předplacené lekce z celkové hodnoty kurzu (toto je nutné osobně na lekci či telefonicky domuvit).  

 

Platba: 

Platbu celé částky prosím proveďte do 5 pracovních dnů od rezervace, v hotovosti ve studiu nebo na účet:

Kč: 1.680,- 
Č.ú.: 2500725517/2010
VS: 70918
Zpráva pro příjemce: příjmení

 

Po zaplacení Vám bude vystavena nová permanentka. Během kurzu září - prosinec 2018 lze nahradit 2 lekce na kterékoliv lekci pro začátečníky.